Dr. Sara Mandaliti
Psicologa e Psicoterapeuta
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Benvenuto nel mio spazio dedicato al benessere mentale
Il benessere non è un traguardo ma un percorso di continua evoluzione e consapevolezza.
Sono Sara Mandaliti, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale.
Il mio obiettivo è guidarti verso un equilibrio tra mente e corpo, aiutandoti a scoprire le tue risorse interiori per affrontare le sfide quotidiane attraverso uno spazio di ascolto e comprensione.
Professionalità e competenza
Professionalità e competenza
Il mio approccio è la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), efficace per affrontare problematiche come ansia, depressione e stress mediante tecniche basate sull’evidenza.
Psicoterapia e consulenza
Psicoterapia e consulenza
Percorsi personalizzati di psicoterapia e sessioni dedicate per potenziare le tue capacità e raggiungere il tuo massimo potenziale. Integro pratiche di mindfulness e tecniche di rilassamento per potenziare la consapevolezza e ridurre lo stress.
In presenza e online
In presenza e online
Offro sessioni di consulenza sia online che in studio, garantendo flessibilità e accessibilità per rispondere alle tue esigenze.
Che tu sia a casa o in ufficio, sono qui per supportarti.
Sei pronto a iniziare il tuo percorso verso il benessere mentale?
Contattami oggi per prenotare una consulenza o per ulteriori informazioni sui miei servizi.
Sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute mentale e personale.
Telefono: +39 333 105 3595
Sedi: La Spezia - Piazza Verdi 19
Villafranca in Lunigiana - Via XXV Aprile 21
E-mail: mandalitisara3@gmail.com
Blog e Risorse
Blog e Risorse
Scopri articoli e risorse utili sul benessere personale, strategie di gestione dello stress, tecniche di mindfulness e la connessione mente-corpo nel mio blog.
Troverai consigli pratici e approfondimenti per vivere una vita più equilibrata e consapevole.
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